Online diætist: Professionel og personlig vejledning i hele Danmark
Med mig som autoriseret online diætist får du skræddersyet, professionel vejledning direkte hjem i din egen stue, uanset hvor i Danmark du bor.
Du slipper for transporttid og faste åbningstider. Forløbet tilpasses 100 % din hverdag, og du får præcis den samme personlige og høje sundhedsfaglige ekspertise, som hvis vi sad overfor hinanden i min klinik.
Start din rejse med 15 minutters gratis sparring
Det kan være svært at vurdere, om et onlineforløb er det rigtige for dig. Derfor tilbyder jeg en gratis og uforpligtende 15-minutters afklarende samtale.
Her kan vi vende dine personlige mål og udfordringer, og du kan få svar på, hvordan jeg som din online diætist kan hjælpe dig i mål. Vi finder sammen ud af, om vi skal lægge en plan for et længerevarende vægttabsforløb eller fokusere på en enkeltstående, specifik rådgivning.
Bemærk: Online diætistforløb tilbydes kun til personer over 18 år.
Book din gratis 15-minutters samtale via min Online Booking
Eller ring direkte på tlf. 21 66 33 06 for en uforpligtende snak.
Eller ring direkte på tlf. 21 66 33 06 for en uforpligtende snak.
Få online diætist hjælp inden for alle mine specialer.
Som din online diætist guider jeg dig til den kost du har brug for og som passer til din hverdag.
Uanset hvad dit mål er, kan alle mine ydelser tilgås digitalt. Jeg tilbyder blandt andet onlineforløb inden for:
- Varigt vægttab og livsstilsændring: Slut med jojo-vægt. Vi finder en holdbar balance med plads til det hele.
- Hjertevenlig kost: Målrettet rådgivning til dig, der skal sænke kolesteroltallet eller reducere et for højt blodtryk.
- Diabeteskost (Type 2): Professionel vejledning i at sammensætte måltider, der holder dit blodsukker stabil.
- Ondt i maven: Fungerer din fordøjelse ikke optimalt, måske er du undersøgt og fundet rask, men døjer med en irritabel tarm, så kan en justering af din være en mulighed.
- Overgangsalder eller PMOS (PCO): her er det vigtigste at holde dit blodsukker stabilt og sikre dit proteinbehov.
- Lav vægt: Du har måske tabt dig under sygdom og oplever at det er svært at genvinde appetitten og tage på igen.
Fleksibel kommunikation på dine præmisser
Dit onlineforløb skal være så nemt og trygt som muligt. Derfor vælger du selv, hvilken digital kommunikationsform der passer bedst til dit temperament og din hverdag. Vi kan afholde vores samtaler via:
-
- Videoopkald på Microsoft Teams: Perfekt til dig, der ønsker det visuelle møde, hvor vi kan dele skærm, kigge på kostplaner og tale ansigt til ansigt.
- Telefonkonsultation: Ideelt, hvis du foretrækker en fleksibel samtale, hvor du f.eks. Kan sidde i bilen eller gå en tur imens.
- E-mailkorrespondance: Til dig, der ønsker løbende skriftlig opfølgning og trives bedst med at formulere dig på skrift.
Er du klar til at investere i dit helbred? 💚
Uanset om du bor i København, Aarhus, Odense, Aalborg eller en helt femte by i Danmark, står jeg klar til at hjælpe dig. Lad os tage en uforpligtende snak om, hvordan vi kan optimere din kost og din sundhed.
Virker en online diætist lige så godt som fysisk fremmøde?
Ja, forskningen viser, at online kostvejledning er fuldt ud lige så effektiv som fysiske konsultationer. Den store fordel ved et online vægttabsforløb er fleksibiliteten. Fordi det er nemmere at passe ind i en travl kalender, er der statistisk set mindre risiko for at falde fra undervejs i forløbet.
Hvad koster en online diætist, og kan man få tilskud?
Prisen afhænger af, om du vælger en enkeltstående konsultation eller et samlet forløb med løbende opfølgninger. Mine onlinepriser er de samme som i klinikken, da du får den samme service.
Da jeg er autoriseret klinisk diætist, yder sygeforsikringen “Danmark” tilskud til samtalerne, og mange sundhedsforsikringer dækker ligeledes udgifterne til kostvejledning ved f.eks. Overvægt, for lav vægt eller mine andre ydelser.
Hvem kan have gavn af et online kostforløb?
Online kostvejledning er ideelt for dig, der ønsker professionel hjælp, men bor langt fra en klinik, har skæve arbejdstider, eller blot foretrækker trygheden i at modtage rådgivning derhjemme. Det kræver ingen tekniske forkundskaber – jeg sender dig blot et enkelt link til vores samtale.
